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給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息

我很認真寫下20 個喜歡自己的地方，寫完的當下雖然沒有什麼特別的感覺，但後來當我又陷入自卑的內耗狀態時，我的腦海中往往會自動浮現那天我自己寫的20 條 ...

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