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從黑白變彩色體會快樂，心理學家帶妳認識6種扭曲 - 媽媽經

作者＼生活報橘. 你是個樂觀的人，還是容易不快樂的人呢？如果你是後者，那是時候該檢視自己是否有「認知扭曲」(Cognitive distortion) 了。

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