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【壓力介紹】壓力是因為副交感神經在作祟？釋放壓力該怎麼做

交感神經負責白天「戰鬥」，副交感神經負責晚上「休息」。兩者是相對的，一方優勢一方就劣勢，輪流掌管並維持身心的平衡。 當我們面對壓力時，相當於 ...

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