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聯醫新聞-袪濕調氣養神 - 臺北市立聯合醫院

連假前堆積如山的考試、工作、家務更會把人逼得喘不過氣，照顧外在人事物之外， ... 溫水澡後到睡前，留下空白20分鐘，排除一切雜念、靜下心來替自己進行穴道按摩，用 ...

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