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常嗆到？每天5分鐘「練喉嚨」，防止老後嗆咳成肺炎 - 天下雜誌

因此，提早鍛鍊喉嚨周邊肌肉，延緩老化的「喉活」習慣，就成了防止老年 ... 往下掉是因為咽喉、舌頭周邊的肌肉無力拉住，形成「口腔肌肉衰弱症」。

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