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從平衡七大脈輪開始信任自己愛自己讓身心靈充滿能量自我療癒

紅色-海底輪; 橙色-下腹輪; 黃色-上腹輪; 綠色-心輪; 藍色-喉輪 ... 呼吸的順暢度更是代表著生命的強弱程度，失衡的喉輪會有咳嗽、喉嚨卡卡、有話不敢 ...

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