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【潤喉食物】舒緩喉嚨乾澀聲音沙啞5種食物保養好聲音 - 香港01

1. 無咖啡因茶潤喉必選 · 2. 綠茶加檸檬或薑和蜂蜜 · 3. 吃高水分含量蔬果 · 4. 烤多士或梳打餅乾助分泌口水 · 5. 補足蛋白質和維他命A.

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