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【教師嗓音保健】喉嚨這麼重要的生財工具要怎麼保護呢？語言 ...

上課前要避免吃乳製品，因為會增加聲帶黏膜的黏稠度，如：牛奶、巧克力、拿 ... 聲帶明明沒長繭、也沒有大聲吼叫，為什麼我聲音這麼「沙啞」的原因？

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