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聲音也會生病！請加入"護嗓"行列 - 啟新診所

愛吃刺激性的食物，辣椒、咖啡、濃茶等都會刺激聲帶，讓聲帶浮腫，容易傷害聲帶。 邊運動邊說話或唱歌，因脖子的肌肉收縮時又講話，容易使聲音沙啞。 長時間電話聊天，因為 ...

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