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行為失控的平衡練習: 給有雙相情緒障礙的自救指南。從憂鬱到狂躁，一切混亂，都能獲得解決

我會大吼大叫,直到喉嚨疼痛、聲音沙啞。每個人偶爾都會這樣, ... 在我確診之前,我以為每個人都是如此,只是他們比較會隱藏而已。儘管我的憤怒感會在一個月之中的任何 ...

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