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喉嚨沙啞怎麼辦？從根本原因開始瞭解，掌握6個保養喉嚨方法！

口乾、缺乏水分，容易導致聲帶受損或發炎，多喝熱水或吸蒸氣潤喉，是十分有效的方式之一。 2.蜂蜜、枇杷膏等具中醫「潤性」食物：. 在中醫的理論中， ...

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