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感冒飲食怎麼吃？鼻水、喉嚨痛、咳嗽，吃這些都有效！

感冒期間身體機能下降、食慾低、腸胃功能減弱，可以吃些清淡的食物。所謂清淡食物，指的是好消化、以最快方式攝取營養的進食方式，譬如熱粥、清湯都是不錯 ...

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