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紓緩喉嚨痛10招| 鹽水漱口痛上加痛｜日本Twitter自製龍角水

喉嚨痛 時，最好避免吃辛辣的食物，以免傷害呼吸道黏膜，令痰變黏稠難以咳出，頭痛、鼻塞也可能會加重。所以在喉嚨痛期間，最好不要吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣並帶刺激性的 ...

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