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喝牛奶卡痰會更嚴重，喉嚨痛別碰？營養師用科學證據解答

喉嚨痛 卡痰，有痰咳不出來，實在讓人難受。怎麼有效排痰、不讓痰 ... 但真的是這麼一回事嗎？ ... 所以以目前科學證據來看，感冒是可以安心喝牛奶的！

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