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你以為感冒時「多喝水」就好，其實是不夠的？！

但事實上，只有在身體真的缺水，例如發燒、出汗時，才需要多喝水，或是補充電解質液或稀釋的運動飲料，以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。如果只是喉嚨痛 ...

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