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喉嚨保養食物
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改善胃食道逆流4招保護好嗓子- 即時新聞
隨著疫情趨緩,被按下暫停鍵的視聽歌唱場所有條件開放,想要保養喉嚨, ... 其中水溶性纖維有助於增加飽足感,如木耳、秋葵、海帶、燕麥等,避免食物攝取.
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