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喉嚨保養食物
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拯救破鑼嗓 - 亞東醫院
答:這邊提出五個最重要的自我保養技巧。 ... 第三點是飲食控制,不要吃油炸類或辣的刺激性食物,甜食對喉嚨也不好,因為甜食容易造成胃酸的逆流,會對聲帶有一點灼傷 ...
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