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中醫保健-聲帶良方--澎大海 - 好運旺旺來

保養 方式如下: 1.不要過度勞累：睡眠要充足.以免火氣大.口乾舌燥.影響咽喉. 2.避免傷風感冒：喉嚨痛.咳嗽都會影響聲帶. 3.少吃刺激性食物：不要常常吃 ...

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