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善良名人
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善良是一種選擇,也是一種技能!學會調節情緒,適時放過自己 ...
當你學會判別、調節情緒,就會有自主的選擇權,而不會隨著心情起舞。有了這個得來不易的能力,下次當你感到憤怒、受傷或嫉妒時,就可以問問自己, ...
確定!
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