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為了做到所有事，不需要將「正確方法」奉如圭臬。史丹佛心理 ...

「有效率的」延後作業的話，不但不會因此感到不安，而且比起默默照計畫完成所有作業更能善用時間。 接納自己「很忙」的事實，同時以「高生產力延後作業」 ...

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