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10個方法優化時間，讓你耍廢更心安 - Medium

所以，善用時間其實有兩個障礙，第一個是克服自己的慾望，第二個才是如何善用時間。 ... 這樣的好處在於，你不會因一時忘記讓兩個活動撞期，因為已經變成固定行程了。

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