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【 哺乳期真的不能喝咖啡跟酒精嗎？｜裸廚房營養教室】

咖啡因一向以可以刺激交感神經而聞名，寶寶若經常食用到咖啡因，會影響睡眠 ... 只提供熱量而無營養價值的食物都是，例如糖果、甜點、碳酸飲料、泡麵…

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