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減醣正流行!營養師的吃吃喝喝不敗法則! | 台灣麒麟KIRIN 樂飲誌
3.慎選飲料的內容,精製糖也是醣類的一種,是讓我們攝取過量元兇,少一點,健康也能夠多一點。 對於酒類飲料來說,酒精也算是高熱量的來源,一公克可產生 ...
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