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【牛蒡的升糖指數】GI值(升醣指數)與熱量飲食表 +1 | 健康跟著走

但台灣營養基金會執行長吳映蓉解釋，西瓜的水分也多，糖濃度相對低，因此，雖然升糖指數（GI值）高，但升糖負荷（GL ... , 很多人都知道喝牛蒡茶可養生、保健，平時喝也只 ...

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