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高血壓飲食吃什麼？一篇了解8種降血壓食物與禁忌 - 健康元宇宙

啤酒 ：300~600毫升; 紅酒：150~200毫升; 威士忌、高粱等烈酒：30~60毫升 ... 山粉圓富含鈣質，能促進鈉代謝排出，並穩定血管平滑肌，使血管肌肉放鬆， ...

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