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啞鈴 越 重 越 好 嗎
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只是要練線條,到底要用多重的啞鈴? - Yahoo奇摩
你知道如果要在家買啞鈴運動,要買幾公斤嗎? ... 而後又發現,我需要一個躺椅來做更多動作,然後開始越用越重,鐵片越買越多,於是我把媽媽的燙衣板給壓壞了。
確定!
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