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[問題] 新手健身啞鈴疑問- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

... 甚至體檢後還不用當兵... 最近照鏡子時，發覺自己實在是太瘦了..... 所以想透過健身來讓自己增重因為經濟跟上班時間考量，想買啞鈴做居家健身.

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