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[問題] 關於啞鈴飛鳥- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

大家好本魯練啞鈴飛鳥時經常不覺得胸部酸，都是手臂，胸肌有感覺也就只有放 ... 推PectoralUp: 建議看館長的影片詳細解析飛鳥的錯誤姿勢前幾天分享 ...

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