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健身中的你，該怎麼挑選適合自己的啞鈴重量？ - iFuun

啞鈴是公認的健身神器，一對啞鈴就可以練全身。想要用啞鈴健身卻發現不知道怎麼挑選適合自己的重量？今天小編就告訴大家如何選擇啞鈴重量。1.挑選重量正確選...

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