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啞鈴胸推重量
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臥推可以達到一倍體重為什麼胸還是很小?
因為,各種大型複合動作(深蹲臥推硬拉)重量往上加的時候難度是指數型增長。 ... 啞鈴做傾斜坐姿上推練小肌肉和上胸用18-25kg啞鈴仰臥飛鳥練寬度.
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