pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
啞鈴練胸肌
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://myptt.cc/article/MuscleBeach/M.1597625057.A.0F5
[問題] 只有啞鈴練胸肌| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
現在是買啞鈴在家裡練家裡沒有臥推椅目前的練胸肌動作只有1. 伏地挺身2. 地板啞鈴臥推3. 地板啞鈴飛鳥請問還有其他可練胸肌的推薦動作嗎?
確定!
回上一頁
查詢
「啞鈴練胸肌」
的人也找了:
在家用啞鈴練胸肌
啞鈴練上胸
胸肌怎麼練最快
啞鈴練下胸
啞鈴練胸肌女
居家啞鈴練胸
啞鈴訓練
啞鈴胸推