3樓 → bonoo: 練全身啊...5x5跑玩1小時,練三頭法式彎舉、二頭、滑輪下 03/02 10:55. 4樓 → bonoo: 拉、引體向上、啞鈴臥推、肩推,機械式練胸,還有腿後勾的 03/02 ...
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