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阿Sa蔡卓妍Fit爆身材5大秘訣！出道22年45公斤私下原來是大 ...

阿Sa維持體重在45公斤的首要秘訣是什麼？ 阿Sa分享指進食的次序比起戒口更為重要：「先喝湯，之後再吃菜、蛋白質、最後 才會吃飯。」 阿Sa為減走包包面做了什麼？ 為了令自己上鏡更好看，阿Sa對自己要求都很高，她會用大量運動減走包包面，而其中她最喜歡的 就是跳Zumba

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