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居家健身房看似方便卻不容易專家推薦6種器材- 康健雜誌

（知名旅遊美食部落客桑妮的居家健房，器材包括啞鈴、壺鈴、健身椅、深蹲架、高低拉。圖片來源：陳德信） · （三角啞鈴除了可以練肌肉，還可以用伏地挺身的 ...

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