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經常腰痠背痛？問題很可能是藏在這裡！ - 運動工具- JoiiUp

問題 很可能是藏在這裡！ ... 痠的感覺；二、女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力較男性差，對負荷量大的運動適應性低，容易有腰肌勞損的問題。

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