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到底在累什麼？這些習慣，害你明明睡飽了卻還是一直感到疲勞

很不幸地，我們不太容易察覺到腦發送的疲勞信號。因此，長時間工作時一定要規律 ... 如果在算了一個小時的數學後覺得枯燥乏味，那改念英文會更合適。

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