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如何防止聲音變老，說話清晰有力？起床時一杯溫開水 - 50+

類似的感覺在唱歌的時候可能更明顯，狀況好時可以輕鬆飆高音，狀況差時連拉 ... 這也是為什麼很多人會反應一早起來聲音狀況很差，有種沒開嗓的感覺。

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