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什麼是聲音沙啞？ - 康健知識庫

聲音沙啞 日常保養 · 減少說話量與唱歌，最好可以噤聲1天，讓嗓子休息。 · 採用輕柔、穩定的方式說話。 · 補充適量水分，一天至少喝足1,500～2,000cc。 · 禁食太酸、太甜、太辣 ...

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