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打完疫苗、染疫輕症吃什麼？營養師曝5大營養補充建議 ...

身體的體力修復也需要蛋白質，可以透過熬煮蛋白質湯品加速身體吸收。 營養師建議以「白肉」與「蛋豆類」作為主要蛋白質攝取來源，脂肪較低，對身體的負擔 ...

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