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高血壓飲食：限鈉飲食、低鈉飲食 - 康健知識庫

一般來說，人體攝取的鈉最主要來源是食鹽。 ... 限鈉飲食的重點就是降低人體每日所攝取的鈉含量，建議高血壓病人每天食鹽的攝取量應低於5公克（鈉含量低於2000毫克）， ...

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