1.多喝湯湯水水,多吃發奶食物 · 2.搭配哺多多(媽媽茶),增加發奶 · 3.多親餵,刺激發奶增加奶量 · 4.每次擠完奶後,再手擠奶5~10分鐘 · 5.睡眠充足,多休息, ...
確定! 回上一頁