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孕婦保健食品怎麼吃?營養師解析食用順序與8大保健食品推薦
孕媽咪的身體健康、營養多寡是寶寶生長發育的關鍵,因此孕期與哺乳 ... 葉酸,又稱維生素B9,屬於維生素B群的成員,為孕期及哺乳期間重要的營養素。
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