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拒絕產後木瓜奶！保護胸前長輩，先從認識乳房構造開始這樣做 ...

1.選擇合適罩杯的胸罩：好的胸罩可以減少地心引力、重力對於乳房懸韌帶的牽拉，預防乳房下垂。 2.注意哺乳姿勢：產後哺乳注意兩個乳房交替餵奶，每次時間 ...

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