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Top10 地雷食物餵母奶千萬要避免 - 輕鬆當爸媽

但酒精你可能會覺得可以少量攝取，然而懷孕和哺乳期間，酒精一旦被釋放到母乳裡面後，會導致嬰兒產生嚴重的副作用， ... 您的維生素C來源可以從芒果和木瓜等水果攝取。

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