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哺乳胸部上方硬塊
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生產後脹奶硬塊處理及脹奶按摩護理
Ray媽咪產後哺乳樂|餵母奶也可以達到產後瘦身目標 ... 當乳房有局部硬塊,可以用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩;每一個方向都要做,尤其是 ...
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