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【無痛擠奶懶人包】擠奶痛得死去活來？瘀青奶掰掰無痛擠奶 ...

哺乳 前熱敷乳房，從外側邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，有促進乳房血液迴圈、乳房感覺神經的傳導 ... 硬塊在乳房上方：躺餵時將寶寶頭下腳上顛倒餵奶.

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