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胸部硬塊怎麼吸+推都不會消失，怎麼辦？ - 《媽咪愛》育兒問答

1.慢慢按摩跟讓寶寶吸吸把乳汁移出 · 2.勤換姿勢（我之前塞外側物理治療師叫我用橄欖球式） · 3.少吃乳製品及太油的食物，多喝開水 · 4.盡快找醫生，必要時 ...

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