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發奶食物大解密！5種超級發奶食物讓媽咪追奶成功

... 哺乳初期就打退堂鼓。其實，關鍵在於吃對發奶食物， 而發奶食物有哪些特性呢？以下為大家解密：. 1.湯湯水水的食物母乳的組成是95%的水及5%的蛋白質。

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