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寶寶要補DHA嗎？魚油和魚肝油有什麼區別？別補錯！ | 尋夢新聞

哺乳 期的媽媽們除了可以吃魚補充DHA外，還可以吃一些富含亞麻酸的植物油，比如大豆油、葵花籽油、芝麻油、玉米油等，亞麻酸在成人體內也可以轉換為DHA（雖然轉換率不 ...

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