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產後哺乳免煩惱『發奶飲品發奶中藥帖』大公開

*可服用健脾養胃的中藥材，如大棗（紅棗）、黃耆、白朮、山藥，這些都是常見的發奶中藥材。 *脾胃氣虛的人即使發奶後，仍可繼續補充這些藥材，若不想吃時可停止，等奶水 ...

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